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Jornal em Brasilia Notícias > Blog > Notícias > Saladas são capazes de saciar a fome: veja como isso é possível!
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Saladas são capazes de saciar a fome: veja como isso é possível!

Scherer Schmidt
Scherer Schmidt 20 de abril de 2022
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Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino
Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino
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Você sabia que saladas são, sim, capazes de saciar a fome? No entanto, para Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino, empresário do ramo de hortifruti, isso só é possível se for uma salada completa! Mas, se esse assunto ainda te parece um tanto quanto abstrato, confira este artigo até o final e fique por dentro de tudo o que você deseja — e precisa — saber!

O que é preciso para fazer uma salada capaz de saciar a fome?

Antes de tudo, o renomado Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino comenta que muitas pessoas não conseguem saciar sua fome com saladas porque não sabem fazê-las do jeito certo para essa finalidade. Calma, é simples de entender: o fato é que uma salada completa — e saborosa — não pode se resumir a, apenas, o mix de alface e tomate. Pelo contrário, é necessário, claramente, outros ingredientes.

Na prática, você pode utilizar, além dessa clássica hortaliça e fruta (isso mesmo, o tomate é uma fruta!), ingredientes como grãos, sementes, legumes e até mesmo proteínas como o frango, afinal, assim como assimila Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino, é quase raro encontrar alguém que nunca tenha escutado falar ou se deliciado com uma salada Caesar, não é mesmo?

Mas você sabe como preparar uma salada completa na prática?

Se sua resposta for não, o empresário Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino explica que não é preciso desespero, pois é fácil! Existem diversas receitas de saladas completas, logo, você pode optar por aquela que mais combina com o seu paladar. Desse modo, combinar cevada em grão com pedaços de laranja, mel e cebola pode te render a primeira opção de salada completa, a chamada salada de cevadinha.

Além disso, você também pode preparar o tabule de quinoa, uma salada libanesa preparada com quinoa em grão, é claro, o tomate e o suco de limão. E aí? Parece gostosa, você não acha? No entanto, mais do que isso, Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino comenta, ainda, que também é possível preparar uma saladinha com lentilhas. 

Para isso, você pode realizar um mix de lentilha, tomate cereja, broto de alfafa, folhas de radicchio, azeite, pasta de tamarindo, agave, suco de limão e, então, voilà: saladinha de lentilhas germinadas à mesa. Para o empresário Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino, essa é uma das saladas mais “mata–fome” que existe, ein?!

Desse modo, agora que você conhece mais sobre os tipos de saladas completas, capazes de saciar a fome, o empresário Thiago Venancio Raul Cordeiro de Aquino comenta que é necessário, também, consumir apenas produtos de qualidade, como os oferecidos na Cordeiro Comércio Varejista e Atacadista de Hortifruti (CNPJ 29129081000106).

Se você não sabe, a Cordeiro Comércio Varejista e Atacadista de Hortifruti fica localizada na Avenida Joaquim Nabuco, 26A (CEP: 69005-080), no Centro de Manaus, no Estado do Amazonas. Além disso, se você quiser saber mais sobre a hortifruti, basta entrar em contato através do e-mail [email protected] ou do telefone (92) 99680-5832.

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