O empresário Weber Micael da Silva é corredor há anos e, após competir em maratonas pelo mundo inteiro, o esportista aborda temas sobre saúde, por isso, a convite de nossa redação, elenca uma série de aplicativos que são benéficos para sua saúde. Acompanhe o artigo e saiba como os apps podem otimizar suas atividades, ao mesmo tempo que beneficia sua saúde.
Os aplicativos mobile são amplamente usados por milhões de usuários em todo o mundo. Os mais conhecidos e utilizados são, obviamente, as redes sociais, tendo o Facebook como ocupante do primeiro lugar. Nesse sentido, para Weber Micael da Silva, faz muito mais sentido utilizar aplicativos que elevem sua saúde, ao invés de utilizar apps que roubam seu tempo e abaixam sua autoestima.
O empresário e maratonista Weber Micael da Silva diz que é preciso utilizar a tecnologia a nosso favor, por isso, tenha consciência sobre onde você utiliza o seu tempo e gasta a sua energia, afinal, tempo é o bem mais precioso que possuímos.
Para nutrição:
TecnoNutri
NutraBem
MeuCarrinho
Prato Saudável
Para corrida:
Runtastic
Strava
Nike Run Club
Relive
Além disso, o empresário Weber Micael da Silva ressalta que combinar aplicativos e médicos é uma boa opção para manter a saúde em dia, afinal, o médico consegue acompanhar de uma maneira melhor o paciente, analisando os gráficos e métricas apresentados por aplicativos.
